💜MEDITAÇÕES DIÁRIAS E O LEMA  

MEDITAÇÕES DIÁRIAS PARA MULHERES QUE AMAM DEMAIS - SETEMBRO

MEDITAÇÕES DIÁRIAS PARA MULHERES QUE AMAM DEMAIS

1º de setembro

       A dependência de relacionamento é a mais romântica de todas as dependências.

2 de setembro

       Para aqueles que estão quase recuperados de um amor excessivo, o envolvimento sexual é baseado na ternura de cuidar verdadeiramente de outro ser humano e na emoção de partilhar a intimidade, e não na luta para conquistar um amor impossível.

3 de setembro

       Sem recuperação, quando pensamos que a questão é sobre ir ou não embora, na verdade é, frequentemente, sobre vencer versus perder. 

          Ironicamente é mais fácil ir embora, se é isso o que finalmente precisamos fazer, depois de termos conseguido nos recuperar um pouco, porque recuperação não significa vencer – significa não jogar.

4 de setembro

       A dependência se desenvolve quando a confiança na droga, substância ou atividade deixa de ser uma escolha e passa a ser uma compulsão.

5 de setembro

       Nossa cultura nos oferece meios de 'disfarçar' as dependências para fazer com que pareçam, escolhas e não compulsões.

6 de setembro

       Se assumimos responsabilidades demais quando muito jovens, podemos estar fingindo ser adultas há tanto tempo, pedindo tão pouco para nós e fazendo tanto pelos outros, que agora parece ser tarde demais para aproveitarmos nossa vez. 

       Mas não é. 

       Comece agora a aprender como aproveitar sua vez.

7 de setembro

       Precisamos direcionar nossas lutas por significado, identidade e compreensão para uma busca espiritual, não uma busca de relacionamento.

8 de setembro

       A maioria de nós que amamos demais já aprendeu a grande lição espiritual da compaixão. Na verdade, muitas de nós nos excedemos na compaixão. Queremos fazer pelos outros o que eles deveriam fazer por si mesmas.

       Agora estamos prontas para a próxima grande lição espiritual – desprendimento. Devemos aprender a nos desligar – com amor e compaixão – daquelas cujas vidas tentamos controlar.

9 de setembro

       A necessidade de controlar os outros sob o disfarce de ser prestativa é bem típica de uma dependente de relacionamento. 

       Quando amamos demais, curar-nos significa parar e procurar maneiras de ajudar os outros.

10 de setembro

       Quando deixamos de nos comportar de determinada maneira para ganhar a aprovação e o amor dos outros, começamos a saber quem realmente somos.

11 de setembro

       Quando estamos dispostas a perdoar outra pessoa, repentinamente obtemos todo o entendimento de que precisamos sobre a condição dessa pessoa.

12 de setembro

       A espiritualidade, como a caridade, começa em casa. Podemos pensar que, com menos problemas e mais tempo para ponderar as verdades profundas, podemos desenvolver melhor nosso lado espiritual. Mas é precisamente lidando com os problemas e as pressões da vida que nossos defeitos de caráter são expostos e finalmente, com muito esforço, refinados.

       Por fim nos tornamos mais tolerantes, compassivas, compreensivas, capazes de nos desprender com amor, e menos obstinadas, medrosas, intrometidas e controladoras porque precisamos disso, de modo a sobrevivermos com algum grau de serenidade na arena emocional da vida.

       Isso é desenvolvimento espiritual.

13 de setembro

       À medida que nos tornamos mais capazes de aceitar as pessoas como elas são, tornamo-nos mais capazes de escolher aquelas que são boas para nós e abençoar e dispensar aquelas que não são.

14 de setembro

       A primeira vez que nos encontramos ajoelhadas, geralmente estamos desesperadas pedindo ajuda.

       Mais tarde, rezar humildemente se torna uma parte valiosa de nossos esforços para conseguir orientação a fim de vivermos como devemos.

       Finalmente, porque reconhecemos a imensurável importância que a prece teve em nosso despertar espiritual, somos capazes de agradecer pelos mesmos problemas que nos levaram a ajoelhar anteriormente.

15 de setembro

       A fim de se recuperar, você deve abrir mão da ideia errônea de que seu alto grau de atração sexual ou de sensualidade tem, ou já teve, alguma coisa a ver com amor.

16 de setembro

       Quando fazemos progressos significativos numa determinada área, às vezes a vida nos põe à prova para verificar se realmente aprendemos a lição – como um exame final que fazemos ao terminar o período escolar para passar ao nível seguinte de formação.

       Por exemplo, justamente quando você consegue superar seu relacionamento com um homem, ele pode telefonar – e você pode sentir-se tentada a vê-lo para provar a ele e a você mesma que realmente está tudo acabado. Esse é um gesto perigoso. Para passar nesse teste, não é necessário que você o veja e sobreviva com o coração intacto. É necessário apenas que evite reencontrá-lo.

17 de setembro

       Se quisermos mudar nossa vida, é mais importante mudarmos as atitudes do que as circunstancias. A menos que mudemos as atitudes, é improvável que as circunstâncias realmente possam mudar um dia.

18 de setembro

       Exceto pelo abuso físico e/ou humilhação emocional, o relacionamento violento, com toda a sua intensidade, adapta-se melhor à ideia de nossa cultura de como o ‘verdadeiro amor’ é expresso. 

       Num relacionamento estável e saudável uma mulher jamais é cortejada com a intensidade que um agressor dedica à sua parceira nas fases de galanteio e trégua da síndrome da violência. 

       Uma das compensações para a mulher maltratada é que, durante a fase de trégua, após a agressão, ela se sente forte e poderosa, controlando o parceiro.

       A necessidade de controlar o agressor é geralmente o mais forte motivo da vítima para permanecer no relacionamento.

       Se você é uma mulher agredida, você é uma dependente de relacionamento com uma doença que ameaça sua vida, mas para a qual existe um programa de recuperação.

19 de setembro

       É vital que vejamos nossas deficiências como lições – e  mais do que isso, como nosso caminho para Deus. Afinal, não é o que fazemos bem que nos leva à entrega espiritual, mas o que não conseguimos fazer.

20 de setembro

       A recuperação do amor excessivo é para aquelas que querem, não para as que precisam. A maioria das mulheres precisa recuperar-se de todas as grandes e pequenas formas de ferir a si próprias e aos outros ao forçarem questões, dirigirem e controlarem pessoas e eventos, praticarem a rejeição e entregarem-se à obstinação. Mas poucas de nós queremos aprimorar mais a nós mesmas do que a outras pessoas. Assim continuamos tentando mudar o que não podemos em vez de mudarmos aquilo de que somos capazes.

21 de setembro

       Todo problema é um caminho para Deus, planejado pela sua alma para atrair sua atenção.

22 de setembro

       Quando a recuperação se torna nossa prioridade principal, quando nossa atenção está nisso em vez de no parceiro, então nosso eu superior age e faz por nós aquilo que não podemos fazer sozinhas. 

23 de setembro

       Quando algo ou alguém não é do jeito que gostaríamos, podemos manter a postura ou nos entregar a uma embriaguez emocional.

       Mantendo a postura conseguimos preservar a dignidade, erguer a auto-estima e aprofundar a serenidade.

       Entregar-nos ao mau humor, à repreensão, às lágrimas, às reclamações, à censura, aos maus-tratos e às ameaças, como qualquer outro tipo de embriaguez, nos deixa de ressaca.

24 de setembro

       A cura vem por meio de uma mudança de consciência, de uma mudança do coração. 

       A cura vem por meio do perdão a nós mesmas, à vida e a Deus.

       A cura vem quando renunciamos às crenças do que deveria ser e nos tornamos dispostas a aceitar e finalmente apreciar o que simplesmente é.

25 de setembro

       Toda enfermidade, ferimento e experiência de sofrimento servem, em última análise, para limpar e purificar.

       Embora nem sempre possamos entender exatamente como isso ocorre, se mantivermos esse ensinamento em mente, então poderemos começar a discernir algumas maneiras valiosas de nossas dificuldades nos serem úteis.

26 de setembro

       A doença física pode servir de indicador de evasões psicológicas. Ela nos alerta que uma questão precisa ser abordada e faz com que a indiferença em relação a essa questão seja suficientemente dolorosa para atrair nossa atenção.

       Pelos sintomas que manifesta, o corpo pode indicar qualquer coisa que estejamos tentando negar.

27 de setembro

       O propósito de sua vida não pode ser prontamente visto enquanto você está ocupada vivendo.

       Acredite não apenas que existe um propósito e que é lindo, mas também que quanto mais acreditar nele, mais lindo se tornará.

28 de setembro

       Toda situação difícil na vida é um teste e, à medida que evoluímos, os testes também evoluem, desde situações que põem à prova nossa coragem física até as que testam nossa coragem moral, integridade pessoal e capacidade de autoconhecimento.

       Esses testes nunca são fáceis, mas uma vez que tenhamos passado por um, não teremos que repeti-lo no mesmo nível nunca mais.

       Quando achamos que o mesmo teste reapareceu, ou não aprendemos a lição, ou estamos aprendendo num nível mais intenso e profundo.

29 de setembro

       Lembre-se de que pioramos até o ponto de começarmos a melhorar, que afundamos cada vez mais no problema de modo a finalmente nos entregarmos à cura – seja o que for que isso possa significar.

30 de setembro

       Todo desafio circunstancial é também um desafio espiritual. Quanto maior o desafio, maior o potencial para o crescimento espiritual.

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